Кукурузни чипс. Можемо ли их послужити као међуоброк за најмлађе?

Кукурузни чипс, ко не зна њихов укус? Једу их и деца и одрасли, препоручују се чак и бебама, па претпостављамо да су здраве. Да ли су чипс од кукуруза заиста вредна грицкалица? Погледајте наш чланак!

Погледајте видео: „Научници: најздравија дијета је викторијанска дијета“

1. Како се праве чипси од кукуруза?

Кукурузни чипс је комбинација кукурузног брашна и воде. Оба састојка се међусобно мешају у одговарајућим размерама, а затим екструдирање (то је термичка и обрада прехрамбених производа под притиском). Коначно, чипс се охлади.

Могу се припремити на овај начин и могу се служити најмлађима, али врло често се у кукурузне чипсе поред основних састојака додају и вештачке боје, уља, зачини и друге штетне материје. Из тог разлога вреди обратити пажњу на састав, јер горе поменуте супстанце чине чипс много мање здравим.

Здраве грицкалице за децу

Поморанџе су одлична здрава грицкалица за децу.

погледајте галерију

2. Да ли су кукурузни чипс здрави?

Супротно увријеженом мишљењу, кукурузни чипс има малу нутритивну вриједност. Не би требало да замене здрав оброк.

Ниски калоријски садржај говори у прилог кукурузних чипса. Прегршт чипса обезбедиће нам око 20 кцал, а ми ћемо их сигурно осетити у стомаку, јер су врло заситни. Ако одаберемо природне, без вештачких појачивача, соли и уља, они ће сигурно бити мање штетни од чипса или сланих штапића.

Кукурузни чипс такође може помоћи у изградњи нових вештина код деце. Захваљујући њима, малишани науче да хватају, ротирају, држе у руци и коначно једу самостално. Поред тога, помажу током ницања зуба - дробљење их масира десни и смирује бол.

10 укусних сланих грицкалица које су добре за ваше здравље [10 фотографија]

Многи људи не могу да замисле свој живот без сланих грицкалица између главних оброка. Нажалост због ...

погледајте галерију

3. Од ког месеца можете својој деци давати чипс од кукуруза?

Кукурузни чипс можете служити од петог или шестог месеца живота, али најбољи тренутак биће време ницања зуба. Као што смо раније споменули, жвакање чипса може вашем малишану донијети олакшање у овом тешком периоду.

Требали бисмо припазити на своје дете док једе ову грицкалицу да бисмо се уверили да се не гуши. Дуге кукурузне пахуљице биће најпогодније за најмлађе, јер се не руше тако лако као кратке. Такође је вредно запамтити да током оброка дете треба да заузме усправан положај - стојећи или седећи.

Ознаке:  Имају На Регионалном Кухиња Породица